2021-01-05 17:02
首乌茶：首是有降血脂的良药，它可以减少血栓的形成。尤其是血脂增高的患者，常期饮用首乌茶效果十分明显。它的制作方法也很简单，取制首乌20到30克，也是五六块的样子，加水煎煮30分钟以后，到温凉后当茶饮用，每天服用。
莲子心茶：莲子心是指莲子中间部分的青绿色胚芽，味特别苦，但却是极好的降压去脂良品。选用莲心1十二克，开水冲泡以后就可以饮用，每天早晚各喝一次，除了可以降低血压，还有清热去火，强心按神的效果。
决明子茶：决明子具有降血压，降血等功效。经常喝决明子茶对治疗高血压也有特别的效果。每天用15—20克的决明子泡水喝，可以反复泡水，不仅可治疗高血压，而且对于视物不清之类的眼疾也有一定的效果。
葛根茶：葛根，我们通常想到是女人丰胸之用，其实，它还可以改善脑部血液循环的效果，经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显的效果，制作方法就是将葛根洗净切成小小的薄片，每天四五片，加水煮沸以后当茶喝就可以了。
桑寄生茶：桑寄生是补肾补血的良药。用桑寄生煎汤代替茶喝，对于治疗高血压有明显的辅助疗效。取桑寄生干品15克，煎煮十五六分钟后就可以饮用，每天早晚各饮用一次就可以了。