2021-01-05 17:01
熟茶能降低脂肪、降低血压、防止动脉硬化、防止便秘、利尿、滋养胃、滋润面部、减肥等功效，更适合中老年人和胃寒等人群。熟茶的选择具有温胃护胃的作用，同时熟茶对胃没有任何刺激作用，也有促进睡眠和健康的作用。
一、养胃护胃
普洱熟茶含有丰富的有益细菌，进入人体后不会刺激胃，温热的胃不会对胃造成伤害，而甘甜醇厚的普洱茶能形成附在胃表面的保护膜，有益保护胃，经常饮用能起到滋补胃和保护胃的作用。未经转化的生茶，如绿茶，对胃有一定的刺激作用。
二、防辐射功效
一些研究表明普洱熟茶能提高实验动物对自由基和抗体氧化酶的清除作用以及对血液中各种免疫指标的影响，在整体水平上显示出较好的辐射防护效果。经常使用电子设备工作的白领工人可以喝更多的茶，防止辐射。
三、降三高功效
普洱熟茶可以降低血压和血糖，因为茶氨酸可以抑制血压的升高，而生物碱和黄酮可以放松血管壁，增加血管的有效直径，通过放松血管来降低血压，可见经常喝普洱茶的老年人会降低三重风险。
四、抗氧化功效
普洱熟茶中的咖啡因不仅具有优异的抗氧化功效，而且还能有效地消除水肿。单宁酸可以使皮肤收敛，使松弛的皮肤变得紧而有力。多酚类物质能有效地抑制自由基的活性，提高人体的解毒和防御作用，给皮肤带来前所未有的清新。女性经常饮用，这可以改善身体的新陈代谢，稀释色素，使皮肤变得更白、更光滑。
五、抗衰老功效
茶中抗衰老的主要成分是儿茶素类化合物，而EGCG是儿茶素含量最高的成分。由于其独特的立体结构，EGCG具有很强的抗氧化活性，其抗氧化活性至少是维生素C的100倍以上和维生素E的25倍以上，能够保护细胞和DNA免受损伤。不氧化发酵的普洱茶具有较好的抗衰老作用。