2021-01-05 16:56
茯茶的功效与作用及食用方法，茯茶属于六大茶类之一中的黑茶，被誉为“黑茶中的贵子”，具有消食减肥，降血糖，降血压等茯茶的功效与作用。
茯茶的功效一：补充膳食营养
安化红茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养物质。对于饮食中缺乏蔬菜和水果的人来说，长期饮用安化红茶有助于补充各种维生素、矿物质和其他营养物质。
茯茶的功效二：消食减肥
茯苓茶中的咖啡、维生素、氨基酸、磷脂等保健成分有利于促进人体消化。茯苓茶中脂肪分解酶含量很高，有助于人体调节脂肪代谢，具有帮助消化、减肥的作用。
茯茶的功效三：增强毛细血管的韧性
当人体摄入过多脂肪食物时，毛细血管通透性增加，脆性增加。在剧烈运动或情绪激动时，容易造成微血管壁破裂和出血。茯苓茶含有8%≤10%茶多酚。长期饮用可增强毛细血管的韧性，防止血管破裂和出血。
茯茶的功效四：降血糖
复茶有特别显著的降血糖作用，这是因为茯苓茶中的多糖含量极高，其成分活性比其他茶叶强。茶多糖是一种酸性糖蛋白，是低血糖的主要成分。茶多糖除降血糖外，还具有降血脂、抗凝血、抗血栓、提高免疫力等一系列保健作用。
茯茶的功效五：降血压
富茶富含茶氨酸，其他成分能激活多巴胺神经元，起到抑制血压升高的作用。茯苓茶中的咖啡因和儿茶素可以通过舒张血管来放松血管壁，降低血压。
茯茶的功效六：抑菌消炎
茯苓茶的杀菌和抗炎作用主要是由茶黄素、番茄红素等成分所致。这些成分对肉芽杆菌、肠杆菌等细菌有明显的抑制作用，并能抵抗流感病毒的入侵。